Le lâcher prise pour mieux observer !

Publié par Julien Brogard le

Le lâcher prise  pour mieux observer !

Comment développer sa capacité d'observation ? J'ai vu cette image brillamment détournée sur le réseau avec un commentaire qui disait "les opportunités sont justes devant nous mais nous ne les voyons pas forcément...". Cela m'a donné envie de rebondir sur la notion d'observation que j'aborde régulièrement dans mon quotidien professionnel. Pour améliorer sa qualité d'observation, il faudrait travailler sur sa capacité à lâcher prise, manifestement pas autant que l'homme assis sur la photo ;). Je pense plutôt à l'image du lion dans la savane, allongé, qui semble paisible prêt à s'endormir mais qui en réalité nous donne une bonne leçon d'observation par le lâcher prise. En effet, afin d'optimiser sa capacité d'observation il est important d'utiliser les 10 sens que l'on a à notre disposition pour réintégrer le présent. Les 5 sens les plus connus, les sens physiques : la vue, l'ouïe, l'odorat, le goût et le toucher. Mais la différence qui fait LA DIFFÉRENCE, c'est l'activation des 5 sens psychiques : l'émotion, l'imagination, l'intuition, la conscience et l'inspiration. Chacun de ses sens est passionnant à travailler en matière de coaching. Je fais souvent intervenir mon compère Franck Mansuy, sophrologue. Bonne observation à tous ! hashtagperformance hashtagpreparationmentale hashtagcoaching

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